مواجهة البرد والوقاية منه

يُعدّ البرد من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثيرين، وخصوصاً خلال فصول الشتاء. يمكن أن تظهر أعراضه في صداع و خمول. للوقاية من البرد، يوصى بارتداء ملابس دافئة, وتجنب المشروبات الباردة والخروج إلى